連續的高溫天氣，氣溫動輒超過37、8度；讓許多人實在是熱得受不了，紛紛選擇到泳池或是溪邊戲水消暑氣，雖然泡在水裡非常涼快，但醫生仍要提醒戲水民眾，不論是在游泳池或是溪邊，戲水後一定要立刻將身體清洗乾淨，避免因水質的不乾淨而造成眼睛或是皮膚發炎。

夏天天氣炎熱，不少民眾選擇戲水消暑，門諾醫院家醫科醫師王啟忠表示，如果是到泳池戲水，除了要先將自己的身體清潔乾淨再下水外，一定要記得帶泳鏡，避免因為水質的不乾淨造成眼睛發炎，由於游泳池水多含氯，游完起身後，一定要沖洗乾淨，避免引起濕疹、皮膚乾燥或是皮膚炎等症狀。

此外，選擇到戶外戲水的民眾，可別以為溪水是流動的，水質較安全衛生；事實上，戶外戲水多為野溪或是海水浴場，反而比較容易有雜物及微生物，因此戲水後，一定要記得全身沖洗乾淨再回家；同時注意是否有其他的水草或是異物黏在身體上，以避免引發身體過敏，或是異物塞住所造成的感染。

王啟忠強調，溪邊戲水還要特別注意蚊蟲的叮咬，尤其溪邊或是海邊草叢多，相對蚊蟲也多，尤其在花蓮更要注意恙蟲；建議民眾到溪邊戲水，最好穿著長袖衣褲及確實塗抹防蟲、防蚊液等，以避免被叮咬。如果戲水後身體有持續性的高燒、頭痛、冒汗等狀況，甚至發現某些部位有焦痂，就很可能是被恙蟲叮咬，一定要盡快到醫院就醫。

除此之外，夏日戲水享受清涼的同時，「紅眼症」病患也明顯增加，醫師提醒，除了注意雙手清潔，隨時用肥皂或洗手乳洗手，也要避免揉眼睛、不與他人共用毛巾等，這些都是減少傳染的方法。如果戲水後出現眼睛不舒服、分泌物增多等症狀，一定要找醫師檢查找出原因、對症下藥。

洄瀾網 |記者| 楊均濰/整理報導