門諾醫院社區健康部今年暑假結合教會夏令營，特別辦理一系列的兒童健康派對活動，以動物派對、綠色派對、無菸派對、美食派對以及彩色派對等主題，教導學童們正確的飲食、視力保健、體能鍛鍊、無菸家庭以及兩性正確觀等議題；其中，門諾同仁還穿起了時下最夯的恐龍裝與小朋友大跳健康操，獲得小朋友們的熱烈回響。

音樂聲響起，小朋友們東張西望尋找著今天的特別來賓，日常的健康操，今天卻是充滿驚喜，原來，小朋友們喜愛的恐龍來到了教室裡；只見小朋友們略帶緊張卻又藏不住臉上開心的笑容，跟著節奏，與恐龍大跳健康操，現場洋溢著歡樂氣氛。

關心學童的健康，門諾醫院社區健康部暑假期間與美崙浸信會合作，辦理兒童健康派對活動，並以動物派對、綠色派對、無菸派對、美食派對以及彩色派對為主題，教導學童們正確的飲食、視力保健、體能鍛鍊、無菸家庭以及兩性議題等正確觀念，並記錄在院方自製的兒童健康手冊，讓學童們可以透過手冊的內容與家人及同學做互動，相當有意義。

『蔬果五七九，疾病遠離我』小朋友們有沒有聽過這句話啊！你們覺得自己每天吃的蔬菜夠了嗎？有感於國人飲食西化，蔬菜、水果和富含纖維的五穀根莖類逐漸遠離在全家人的餐桌，不僅許多疾病提早報到，就連學童也因為缺乏蔬果中的膳食纖維，便祕情形日益嚴重。為此，門諾醫院營養科團隊特地為學童們設計了系列的營養衛教，透過生動活潑的方式，教導學童們正確的飲食觀，讓學童們吃進健康美味又不會胖。社區健康部彭文璽說，除了營養師的衛教宣導，醫院也結合校園附近的早餐店，推出健康營養的早餐組合，一餐只需20元，不僅避免學童們吃進過多的加工、油炸食品，還可以讓學童們吃得健康，獲得小朋友們的喜愛。

除了衛教宣導的課程，活動中也安排學童們動手製作蔬菜捲，在營養科同仁的協助下，小朋友們把苜蓿芽、蘋果絲、紅蘿蔔絲以及腰果粉等包進春捲皮裡，大口咬下，個個是吃得津津有味。就讀五年級的陳宜蓁同學說，沒想到這麼好吃！而這次在活動中，除了了解健康飲食的重要性，也學習善用家中的現有食材就可以做出好吃的健康點心，真的是太棒了！

彭文璽說，今年共有37位的學童參加活動，以兒童健康派對為名，就是希望透過歡樂的主題吸引同學們的注意，透過多元的衛教方式、活潑有趣的團康，甚至讓學童們親手製作，加深印象。期盼學童們在活動結束後，能夠收穫滿滿，並由自己開始做起，當一顆小種子，把正確的健康觀念，傳播至家庭中的給個人。

洄瀾網 |記者| 楊均濰/整理