為了讓照顧者可以走出家庭、放鬆心情進而紓緩身心疲憊，門諾醫院居家護理所舉辦第一屆的「家庭照顧者喘息活動」。長照部主任戴玉琴表示，照護是一條漫長的路，期盼這次的活動能讓照顧者及家屬們放鬆心情，重拾生活樂趣。

『兩年前先生剛中風的時候，我幾乎每個月都會崩潰大哭，子女還一度要替我掛身心科』！想起當時的沮喪心情，65歲的柯奶奶說，真的沒想到先生會突然中風，每天24小時的臨床照顧卻未見起色，那樣的壓力不是一般人能夠承受的；所幸有居家護理師的協助與指導，減輕了照護上的壓力，而先生的狀況也逐漸的有了起色。柯奶奶說，兩年來這還是第一次跟子女共同參加活動，以前不知道蝶谷巴特是甚麼，但在製作的過程中，我的心情輕鬆許多，這或許就是年輕人說的療癒吧！非常感謝醫院的居家團隊能夠這麼用心的安排這項活動，讓我們可以拋下緊張的情緒，稍微喘口氣。

門諾醫院居家護理師林少蓓表示，照顧者把重心放在照顧家人，往往忽略了自己真實的感受與需要，其實，長期的壓抑、忽略自己內心的感受，反而容易帶來反效果，甚至到最後，有些照顧者還必須仰賴身心科的藥物治療，這並非是受照顧者或是家人所樂見的。因此，希望透過活動的舉辦，讓照顧者有一個喘息的機會，除了提供照顧者可以互吐心聲、互相關懷外，最重要的是希望照顧者能夠藉此重拾生活中的樂趣。

活動中，除了有外籍看護推著照顧的爺爺、奶奶來參加；也不乏全家總動員的畫面，43歲的劉小姐開心的說，透過這場活動，不僅讓她有機會可以與其他家屬交流與分享經驗，這也是照顧媽媽三年來，最輕鬆愉快的一天，尤其，終於有機會一圓蝶谷巴特的創作夢，劉小姐說，這場活動真的別具意義。

長照部主任戴玉琴強調，照護是漫長的，未來也將會持續的舉辦相關的喘息活動，讓照顧者不再感到孤軍奮戰，而是能被傾聽與支持。長照團隊也將招募更多的志工投入，讓志工們能夠成為照顧者的左右手，適時的提供協助，讓照顧者能夠放心的走出戶外，重新感受世界的美好。

洄瀾網 |記者| 楊均濰/整理