每年9月10日為「世界自殺防治日」,由國際自殺防治協會(IASP)與世界衛生組織(WHO)共同推動;10月10日則為「世界心理健康日」。為響應此兩項重要節日,衛生福利部花蓮醫院舉辦一系列心理健康推廣活動,邀請院內同仁與民眾一同關注心理健康,體驗放鬆與自我照顧的美好。10月8日,花蓮醫院於藝文廣場舉辦趣味十足的「花呆大賽」,鼓勵同仁發揮創意、享受「什麼都不做」的片刻寧靜。現場氣氛輕鬆愉快,參賽者透過放空與靜止,體驗沉澱心靈的療癒感,最終選出「部花花呆王獎」、「花呆姿勢PRO獎」及「創意玩家獎」等6名得主,展現醫療人員多樣的幽默與溫度。


院方同時推出「WHO-5幸福指標量表」線上自我檢測,協助同仁了解自身心理健康狀況,並製作「呼吸空間3分鐘」正念紓壓影片,讓大家學習在忙碌醫療工作中練習覺察與安住當下。此外,醫院也提供心理協助方案及花蓮縣心理衛生中心諮商資訊,打造全方位心理支持網絡。



延續「花呆」的療癒主題,花蓮醫院徵集50張「花呆」照片,於醫療大廳設置「花呆影像展」專區,展出自10月20日至12月31日止。作品捕捉生活中放鬆與靜謐的片刻,有家人間的安閒互動、寵物的恬靜神情,也有自然風景的柔和光影。每一張照片都傳遞出溫柔的療癒力量,讓醫療人員、就醫民眾與家屬在忙碌之餘,也能感受片刻的平靜與安慰。

花蓮醫院林彥雄院長表示:「擁有心理健康,才是真正的健康。」他鼓勵同仁在照顧他人的同時,也要學會關照自己,透過放鬆與覺察,找回內在的力量與平衡。花蓮醫院誠摯邀請民眾走進大廳,一同體驗『花呆』的療癒魅力,感受溫暖、放鬆與平靜的心靈時光。
洄瀾網 ||記者| 楊均濰/整理