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產地餐桌,主廚上菜 - 苦茶油
時間:2018-12-20 10:04:35 來源:行政院農業委員會 作者:洄瀾網 瀏覽人數:
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苦茶油即是以油茶樹的種子,經榨油機壓榨而得,苦茶油常被稱為「東方的橄欖油」。苦茶油富含維生素E、D、K 和胡蘿蔔素,更重要的是,含有特殊的角鯊烯成分,這是其它油類少有的。此外,苦茶油的單元不飽和脂肪酸含量相當高,可達80%,優於歐洲橄欖油的72%,可以讓血液的壞膽固醇被取代,是東方特有的健康食用油來源。冒煙點在200℃以上,高溫烹煮也不易產生自由基等壞物質,這點對喜愛高溫烹調的國人來說頗為適用。

 

【產地】種植面積135ha大多位於瑞穗、卓溪、富里鄉、玉里鎮地區,全年可供應

 

 

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