您當前的位置:首頁 > 花蓮新聞 > 在地生活
長期戴口罩引發皮膚病 醫:8招減緩症狀
時間:2022-01-05 15:03:20 來源:花蓮基督教門諾醫院 作者:楊均濰 瀏覽人數:
字級 S M L

新冠疫情爆發以來,戴口罩已成為民眾的日常,除了用餐拿下口罩外,包括上班族、學生等,口罩一戴幾乎就是5-6個小時,也因此容易引發毛囊炎、濕疹、酒糟肌等皮膚問題。門諾醫院皮膚科醫師蔡凱淇表示,除了每天更換口罩、選擇適當時機脫下口罩透氣、避免戴口罩時化妝等方式緩解可能對皮膚的傷害,落實清潔與保濕的基本功最重要,千萬不可馬虎!

 

門諾-03.jpg

 

28歲的小芳自疫情爆發以來,每天上班和外出運動都不敢脫下口罩,導致近來臉頰和下巴不只紅通通,還冒出了一顆顆的丘疹和膿皰,為了遮蓋臉上的瑕疵,她甚至用厚厚的粉底液來遮蓋,導致原本就有酒糟肌的她,膚況更加嚴重。醫師表示,戴口罩之所以會造成皮膚不適主要是因為呼吸時所產生的濕氣,會讓口罩覆蓋處的皮膚溫度上升,導致毛囊皮脂腺分泌較多油脂而阻塞毛孔,引起毛囊炎和青春痘。而戴口罩所產生的摩擦、潮濕、悶熱等刺激也可能引起皮膚角質屏障功能的破壞,加劇了皮膚紅腫、搔癢及脫屑。

 

門諾-04.jpg

 

皮膚科醫師蔡凱淇表示,疫情嚴峻戴口罩仍是防疫的必要措施,民眾可透過8大方式減少戴口罩所引發的皮膚問題。

 

門諾-02.jpg

 

1、做好每天清潔和保濕的基本功每天回到家脫下口罩後,盡快地使用不含香精、溫和的洗面乳洗臉,並依膚況選擇適合自己的保濕產品。

2.、避免在戴口罩時化妝戴口罩時使用彩妝產品更容易造成毛孔阻塞,若真有化妝需求,可選擇標示「不致粉刺」的粉底或蜜粉,減少使用較厚重的粉底液、BB霜等。

3. 避免在戴口罩時試用新產品因口罩緊貼皮膚,容易使肌膚更敏感,會加速藥品或保養品的吸收,此時應避免初次嘗試較有刺激性的治療或是產品。另外,此時期也應避免試用新的臉部彩妝或保養品,因為若是對其中的成分過敏,在口罩的密封效果加持下,過敏反應可能會更強烈。

4. 正確地配戴口罩門診常會看到有些患者戴了醫療口罩外面再多戴一層布口罩,但二層口罩卻都沒有確實蓋住口鼻,這不僅沒有防護效果,反而會讓皮膚更加悶熱,引發其他皮膚問題。

5. 找適當的時機脫下口罩透氣建議每4小時找適當的時機,在戶外空曠處、獨自在車內、或是在家中可脫下口罩讓皮膚透氣一下。

6. 至少要每天更換一次新口罩,即使是布口罩也該天天換洗。

7. 避免戴口罩運動,平時保持環境通風涼爽由於運動時口鼻呼出的熱氣,會讓口罩底下的肌膚更悶熱,因此建議可以適度轉換成在家運動。

8. 耳部濕疹患者改用綁帶式外科口罩若是有耳部濕疹的患者,建議可使用綁帶式的外科口罩,或是將一般醫用口罩的耳帶拉到耳後,外加一條繩子或是以扣環固定在後腦勺,調整到適合的鬆緊度,就可以避免耳帶長時間摩擦耳朵造成濕疹或是腫痛等問題。

 

門諾-01.jpg

 

此外,醫師強調;若是原本就有青春痘、酒糟、脂漏性皮膚炎或是濕疹等情況的患者,戴口罩之後造成皮膚有惡化的情形,應及早尋求皮膚科醫師的協助,不要等到一發不可收拾之後才後悔莫及。

 

洄瀾網 |記者| 楊均濰/整理

 


>