據專家學者研究，影響高齡者的健康，主要為身體疾病（慢性病)及老化現象二項因素。高齡者的身體功能，從60歲開始每年大約下降1%左右。為避免長輩們因身體功能性的退化，造成跌倒導致失能，門諾基金會除了平時在日托站推動活化身體機能運動外，每年仍持續辦理跨站聯合運動會，門諾基金會今日上午活動於中正體育館空間，滙集來自花東地區10個鄉鎮所屬之14個日托站，共計300多位長者參加，活動邀請縣長夫人徐榛蔚女士蒞臨關懷，並由基金會執行長鄭文琪親自帶領近百位工作人員及志工共同參與，一起為長者健康加油！

門諾基金會鄭文琪執行長表示，自93年開辦社區長者日托服務，以「健康終老、在地老化、社會參與、社區培力」為理念，與花蓮地區之社區組織合作，陸續開辦日托服務，今年新加入二個聚點，包括吉安鄉慶豐日托站及位於東部海岸線上的長濱鄉加走灣日托站，目前共計有14站（花蓮縣新城鄉、花蓮市、吉安鄉、壽豐鄉、萬榮鄉、卓溪鄉、玉里鎮、富里鎮、台東縣成功鎮及長濱鄉，兩縣10鄉鎮），門諾基金會開辦日托站近10年，參與人數逐年增加，每月服務人數已達335人，總累積服務量高達117,000人次之多。

門諾基金會社區日托站，以當地社區聚集地做為活動場所，提供健康管理、健康促進活動、靜態創作、風俗節慶活動、長者關懷訪視等內容。門諾基金會每年定期舉辦重陽敬老活動與長青運動會，今年已邁入第8年，每年平均都有9成以上長者熱心參與外展活動，門諾基金會期望透過聯合舉辦以增進各站長者互動與交誼，及提昇長者對日托站的認同感。

本次聯合活動之各項趣味競賽，並設計以體適能為主的活動，透過競賽幫助長者活化肢體及訓練腦部運動，從阿公阿嬤參與活動踴躍的程度，就可見日托站設置的重要性，有幾位愛加倍日托站的老人家，平均年齡超過85歲，阿公阿嬤們雖患有中風疾病，仍表示不參加不甘心，暫時拋棄隨身拐杖，由志工協助下完成動手動腳及動腦的全程活動，並獲得大家熱列的掌聲，今日參加的長者中有不少是肢體不便的長者，經由日托站例行的體適能運動，有助於這群老人家平日生理機能的維持。

每年重陽活動皆獲各站長者與社區讚揚，鼓勵長者更有動力繼續參與日托站服務，為自己的健康與活力繼續加油努力。今年活動經費除了部份由內政部補助外，另一部份得感謝來自社會大眾愛心捐助（101年度東部獨居老人照顧勸募展延計畫）及7-11零錢捐活動善款（102年度東部獨居老人照顧勸募計畫），門諾基金會位於幅員廣大的花東地區，集結社會大眾力量，透過各類專業服務，持續照顧在地偏鄉的1.2萬長者健康快樂老化。

洄瀾網 |記者| 楊均濰/整理報導